Skip to main content

Secangkir Kopi Pagi Hari, Apa Bahayanya?

What danger a cup of coffee in the morning?

| | VIVANEWS | 07APR13 | 
Kopi Arabika dengan kadar kafein yang sangat rendah (hanya 1% atau setengahnya dari Robusta), cukup sehat dikonsumsi oleh kita secara rutin. Kelebihan mengkonsumsi kafein, sanggup disimak pada : http://life.viva.co.id/news/read/418841-secangkir-kopi-pagi-hari--apa-bahayanya-


 Secangkir kopi untuk mengawali hari, terkadang memang membantu kita merasa lebih segar. Namun, jenis minuman berkafein ibarat kopi, soda, atau minuman berenergi lainnya menjadikan kecanduan dan memberi dampak ancaman bagi tubuh. Bahkan, minuman tersebut sanggup merangsang otak dan menciptakan badan melepaskan hormon stres dalam darah. Jika diberi secara berlebihan, badan terus terjaga, sampai merampas pikiran serta energi dalam tubuh.

Gejala-gejala yang timbul tanggapan konsumsi kafein berlebihan ini akan muncul sehabis 12 sampai 24 jam dari terakhir kali Anda mengkonsumsinya. Tubuh yang sudah kecanduan akan melaksanakan toleransi terhadap zat yang terkandung dalam kafein tersebut.

Peningkatan toleransi tersebut yang akan memperlihatkan semakin banyaknya zat yang diminta badan semoga menawarkan dampak yang sama pada badan dan pikiran. Dengan kata lain, bila biasanya Anda minum satu cangkir kopi, maka usang kelamaan Anda akan membutuhkan lebih dari satu cangkir. Seperti dikutip hubpages, berikut bahaya kafein terhadap tubuh:

Sakit kepala
Gejala terbesar penarikan kafein yaitu sakit kepala, yang biasanya dimulai pada cuilan belakang kepala dan menjalar ke cuilan depan dan pusat.

Cepat mengantuk
Jika Anda terbiasa dengan minuman penambah energi yang akan menciptakan badan terasa segar, maka Anda akan mengonsumi kafein lebih banyak. Jika tidak, kerja badan akan terasa lebih lambat dari biasanya.

Lesu
Dengan sakit kepala dan mengantuk, sulit bagi seorang pecandu kafein untuk terus termotivasi tanpa adanya dorongan energi.

Sembelit
Ketika berhenti mengonsumsi kafein, Anda akan merasa sulit buang air besar. Karena kafein merupakan stimulan untuk buang air besar sehingga tanpa kafein, usus Anda menjadi tidak terbiasa.

Depresi
Sadarilah bahwa tanda-tanda penarikan kafein ini sanggup menjadi duduk masalah besar bila Anda menderita depresi jangka panjang.

Sakit otot  
Ini biasanya tidak terjadi, kecuali bila Anda mengonsumsi kafein secara teratur sebelum berolahraga.

Kurang konsentrasi
Kafein juga sanggup mengganggu konsentrasi sebab rasa sakit kepala dan lemas.

 Insomnia
Tujuan seseorang mengonsumsi kafein biasanya semoga sanggup terjaga lebih lama. Namun bila dikonsumsi secara berlebihan, maka sanggup mengakibatkan insomnia permanen.

Demikian dampak dari kelebihan konsumsi kopi/kafein ibarat uraian pada : Secangkir Kopi Pagi Hari, Apa Bahayanya? pilihan yang lebih baik dari pada mengkonsumsi kopi robusta yaitu Kopi Arabika. Harap maklum.


Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Penyakit Embun Jelaga Pada Flora Kopi (Root Down)

Penyakit Embun Jelaga Daun Kopi - Penyakit Embun Jelaga Pada Tanaman Kopi ialah salah satu penyakit paling umum yang ditemukan dalam budidaya kopi. Selain tumbuhan kopi, penyakit ini disebabkan oleh jamur Root-down juga sanggup menyerang beberapa tumbuhan perkebunan lain ibarat karet, kakao, dan cengkeh. Dalam tumbuhan kopi dan cengkeh, jelaga embun menyerang daun, sementara di tumbuhan karet kelembaban jelatang sering menginfeksi batang. Secara umum, jamur yang menyerang akar tumbuhan yang dikelilingi oleh banyak dompolan atau kutu hijau. Kotoran dari kutu ini mengandung banyak glukosa dan jadinya menjadi masakan untuk pertumbuhan jamur Root-down. Koloni jamur akar-bawah yang ditemukan di daun atas tumbuh untuk menutupi permukaan daun dan mengganggu fotosintesis pada tanaman. Penyakit embun jelaga hampir ibarat dengan penyakit karat , terjadi juga pada daun kopi, hanya saja penyebab dan penempatannya yang berbeda. Penyakit karat daun pada tumbuhan kopi berada di atas daun yang m
Post a Comment
Read more

History Of Coffee

The history of coffee in the world The history of coffee can be traced back from around the 9th century, in the highlands of Ethiopia. From there it spread to Egypt and Yemen, and then in the fifteenth century extended to Persia, Egypt, Turkey and northern Africa. History Of Coffee Initially coffee is less accepted by some people. In 1511, due to the effects of stimulation, it was forbidden to be used by conservative and orthodox ministers in the Meccan religious assemblies. However, due to the popularity of this drink, the ban in 1524 was removed on the orders of Sultan Selim I of the Ottoman Empire. In Cairo, Egypt, a similar ban was passed in 1532, where coffee shops and coffee shops were closed. From the Muslim world, coffee spread to Europe, where it became popular in the 17th century. The Dutch were the first to import large quantities of coffee into Europe, and at one time smuggled the seeds in 1690, as raw crops or seeds were not allowed out of the Arab region. This
Post a Comment
Read more

10 Blog Pecinta Kopi

filosofi kopi - Apakah takaran harian kopi Anda tidak cukup untuk Anda? Apakah Anda mencari sesuatu yang sedikit ekstra? Mungkin pendidikan kopi? Atau gosip terbaru di industri kopi? Maka mungkin blog kopi untuk Anda. Jika Anda pecinta kopi, pecandu kopi, nerd kopi, atau hanya seseorang yang mencari informasi lebih lanjut wacana kopi, inilah sumber daya kopi online favorit saya. Seduh segelas segar dan mulailah membaca. 1. Sprudge Sprudge ialah situs yang dikhususkan untuk informasi dan budaya kopi, dan Anda akan mendapat semuanya dari pembaruan pada pembukaan kedai kopi gres sampai cakupan budaya kopi di tempat-tempat yang jauh, ibarat Iran. Mereka juga menjalankan sebuah situs berjulukan Sprudge Wire, di mana mereka mengumpulkan informasi kopi dari seluruh web semuanya di satu kawasan - sumber yang bagus jikalau Anda ingin tahu apa yang terjadi di dunia kopi, dan siapa yang menulis wacana hal itu. 2. Daily Coffee News Daily Coffee News ialah situs web yang dijalankan oleh Ro
Post a Comment
Read more