Skip to main content

Minum Kopi Sanggup Meningkatkan Daya Ingat, Benarkah?

Apakah Anda orang yang gampang lupa? Jika demikian, maka ada kabar baik untuk Anda yang sering pelupa. Lupa memang hal yang masuk akal dan manusiawi namun jikalau sering lupa itu tidak wajar, termasuk manakah anda?

Dikutip dari sebuah penelitian di Amerika, dijelaskan bahwa kandungan kafein dalam minuman dan masakan sanggup membantu meningkatkan daya ingat. Bagaimana kafein sanggup meningkatkan daya ingat seseorang? Berikut penjelasannya.

Kafein sanggup ditemukan di banyak sekali masakan yang kita konsumsi sehari-hari. Sumber kafein yang paling umum yaitu kopi dan teh. Selain kopi dan teh, masih ada banyak masakan lain menyerupai biji dan biji kakao yang juga mengandung kafein. Selain makanan, Kafein juga ditemukan dalam beberapa obat yang sering kita gunakan, menyerupai obat penghilang rasa sakit dan obat flu.

Harus berapa banyak minum kopi supaya daya ingat kuat?
Dalam studi tersebut, meminum 200 miligram kafein mempunyai kinerja yang lebih baik daripada meminum 100 miligram kafein atau lebih per hari. Karena kafein sanggup memegang molekul berjulukan adenosine. Molekul neurotransmitter (sel saraf) di otak membantu untuk sanggup menyimpan gosip gres ke dalam memori, sel-sel saraf otak harus bekerja sama secara kompak.


Apa imbas dari miunum kopi berkafein?
Efek lain dari kafein yang mempunyai sifat sensitif termasuk cemas, gemetar, atau jantung berdetak cepat. Bahkan ada orang yang sering minum kafein dari kopi dan teh sehingga efeknya pada badan tidak terlalu terlihat lagi.

Sumber : https://kopifresco.id/2018/04/02/selain-menghilangkan-ngantuk-ternyata-kopi-bisa-meningkatkan-daya-ingat/

Kami ingin mendengarkan masukan dan pengalaman dari anda, silahkan isi kolom komentar, jangan lupa share jikalau artikel ini sangat bermanfaat.

Comments

Popular posts from this blog

10 Blog Pecinta Kopi

filosofi kopi - Apakah takaran harian kopi Anda tidak cukup untuk Anda? Apakah Anda mencari sesuatu yang sedikit ekstra? Mungkin pendidikan kopi? Atau gosip terbaru di industri kopi? Maka mungkin blog kopi untuk Anda. Jika Anda pecinta kopi, pecandu kopi, nerd kopi, atau hanya seseorang yang mencari informasi lebih lanjut wacana kopi, inilah sumber daya kopi online favorit saya. Seduh segelas segar dan mulailah membaca. 1. Sprudge Sprudge ialah situs yang dikhususkan untuk informasi dan budaya kopi, dan Anda akan mendapat semuanya dari pembaruan pada pembukaan kedai kopi gres sampai cakupan budaya kopi di tempat-tempat yang jauh, ibarat Iran. Mereka juga menjalankan sebuah situs berjulukan Sprudge Wire, di mana mereka mengumpulkan informasi kopi dari seluruh web semuanya di satu kawasan - sumber yang bagus jikalau Anda ingin tahu apa yang terjadi di dunia kopi, dan siapa yang menulis wacana hal itu. 2. Daily Coffee News Daily Coffee News ialah situs web yang dijalankan oleh Ro...

History Of Coffee

The history of coffee in the world The history of coffee can be traced back from around the 9th century, in the highlands of Ethiopia. From there it spread to Egypt and Yemen, and then in the fifteenth century extended to Persia, Egypt, Turkey and northern Africa. History Of Coffee Initially coffee is less accepted by some people. In 1511, due to the effects of stimulation, it was forbidden to be used by conservative and orthodox ministers in the Meccan religious assemblies. However, due to the popularity of this drink, the ban in 1524 was removed on the orders of Sultan Selim I of the Ottoman Empire. In Cairo, Egypt, a similar ban was passed in 1532, where coffee shops and coffee shops were closed. From the Muslim world, coffee spread to Europe, where it became popular in the 17th century. The Dutch were the first to import large quantities of coffee into Europe, and at one time smuggled the seeds in 1690, as raw crops or seeds were not allowed out of the Arab region. This...

Varietas Unggul Kopi Arabika

Varietas Unggul Kopi Arabika - Kunci sukses tanam kopi yaitu penggunaan benih unggul bermutu. Untuk kopi arabika terdapat beberapa varietas yang dianjurkan. Popularitas kopi arabika sudah tidak di ragukan lagi. Bisa di katakan kopi jenis ini kopi yang paling banyak di konsumsi oleh pencipta kopi di seluruh dunia apalagi kopi arabika Indonesia. Kopi Arabika (Coffea arabica atau Arabian Coffee) yaitu salah satu dari 70+ spesies yang membentuk genus Coffea dalam urutan botani. Tetapi dari 70+ spesies yang ditawarkan dalam genus Coffea, hanya dua yang telah terbukti selama bertahun-tahun mempunyai nilai komersial dalam hal rasa yang sanggup dipasarkan: (1) Coffea arabica yang tumbuh tinggi yang menyumbang sekitar 70% dari produksi kopi dunia dan (2) Coffea canephora rendah (biasanya disebut Robusta) merupakan sebagian besar dari sisa produksi, meskipun Coffea liberica Afrika Barat dan Coffea excelsa berkontribusi sekitar 1-2% dari produksi kopi bruto dunia. Tetapi Cof...